原標(biāo)題：今日立夏：四時(shí)天氣促相催，一夜薰風(fēng)帶暑來(lái)

　　“槐柳陰初密，簾櫳暑尚微”，今日，我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣——立夏。作為夏季的第一個(gè)節(jié)氣，立夏，代表著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，標(biāo)志著萬(wàn)物由生到長(zhǎng)的轉(zhuǎn)折。此時(shí)，氣溫漸升，暑氣漸顯，林間枝繁葉茂，一片鶯啼蟬鳴，悠長(zhǎng)的夏日款款到來(lái)。

　　天地始交 萬(wàn)物并秀

　　據(jù)《歷書》記載：“斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。”《月令七十二候集解》中也提到：“立夏，四月節(jié)。立字解見(jiàn)春。夏，假也，物至此時(shí)皆假大也。”此處的“假”，即為“大”，春天播種的植物到此時(shí)都已長(zhǎng)大，世間萬(wàn)物進(jìn)入生長(zhǎng)旺季，大地一片欣欣向榮。

　　以五天為一候，古人將立夏分為三候：“一候螻蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生。”這個(gè)時(shí)節(jié)，田間和湖畔的青蛙開始鳴叫，熱情歡迎著夏日的來(lái)臨；氣候變暖，生活在潮濕泥土里的蚯蚓，也爬出來(lái)翻動(dòng)著掘土；陽(yáng)光明媚的鄉(xiāng)間，野菜蔓藤爭(zhēng)相攀爬著、生長(zhǎng)著。

　　夏天，往往是陽(yáng)光充足的，是熱烈似火的，是昂揚(yáng)向上的。文人墨客往往將這份熱情與熱愛(ài)表達(dá)在詩(shī)詞中。“綠陰不減來(lái)時(shí)路，添得黃鸝四五聲”，宋代的曾幾走進(jìn)山林，不僅樹蔭濃郁，山水相宜，更有黃鸝啼鳴，聲聲悅耳；“鄉(xiāng)村四月閑人少，才了蠶桑又插田”，宋代翁卷走入田間，看著忙碌的農(nóng)人們插秧種田，抓住這大好時(shí)光，期待著好的收成；“小荷貼水點(diǎn)橫塘，蝶衣曬粉忙”，明代張大烈走近池邊，看著滿塘新荷，花叢中蜂蝶正忙，好不愜意。

　　嘗鮮飲冰 稱重保健

　　春去夏來(lái)，季節(jié)的變化帶來(lái)了一系列生活上的改變，因此在立夏之時(shí)，出現(xiàn)了一些有趣的民間習(xí)俗。

　　“立夏見(jiàn)三新”“立夏嘗新”，是流傳至今的一項(xiàng)民俗。具體的“三新”，往往因地域的不同而不同，但都是應(yīng)季應(yīng)時(shí)的新鮮食材。比如，蘇州人會(huì)將櫻桃、青梅和麥子納入食譜，此時(shí)，酸酸甜甜的櫻桃正熟透，再用青梅煮上一壺酒，愜意地餞春迎夏，享受時(shí)光。此外，有些地區(qū)還會(huì)吃上一碗儀式感滿滿的“立夏飯”，安徽人往往會(huì)用嫩蠶豆或豌豆，與鮮筍、肉一起煮成糯米飯。

　　立夏之時(shí)，天氣漸漸炎熱，人們會(huì)開始喝上一些降溫的冷飲。據(jù)明代《帝京景物略》記載：“立夏日，啟冰，賜文武大臣，編氓得賣買，手二銅盞疊之，其聲磕磕，曰冰盞。”清代《春明歲時(shí)瑣記》中也有記載：“（立夏日）市中敲銅盞賣梅湯者，與賣西瓜者鏗聒遠(yuǎn)近。”可以看出，從古至今，人們都愛(ài)通過(guò)飲冰、飲酸梅湯、吃西瓜等方式來(lái)消熱解暑。

　　美食固然好，但也不能過(guò)量食用。在民間，有的人會(huì)在立夏日進(jìn)行稱重，以此觀察身體的變化，防止疰夏。清代《清嘉錄》中有記載言：“家戶以大秤權(quán)人輕重，至立秋日又稱之，以驗(yàn)夏中之肥瘠。”清代秦榮光也在《上海縣竹枝詞》中寫道：“立夏稱人輕重?cái)?shù)，秤懸梁上笑喧閨。”“稱人”，一般是以傳統(tǒng)秤桿稱，即在秤鉤處懸上一把凳子，大家輪流坐上稱重，司秤人則邊打秤花，邊講著吉利話，祝福大家健康過(guò)夏。

　　微風(fēng)習(xí)習(xí)，夏日初現(xiàn)，立夏，帶來(lái)的是生活的熱情、生命的力量。你，準(zhǔn)備好迎接它了嗎？